Bienestar en Plato

Un espacio para disfrutar de la comida saludable, con recetas y consejos para una vida consciente y adaptada a tus necesidades.

A table is set with several dishes containing a variety of healthy foods. There are bowls filled with colorful salads, vegetables like broccoli and peas, grains topped with vegetables, and glasses of infused water garnished with strawberry slices. A fork and knife are placed on the table, suggesting a meal ready to be enjoyed.
A table is set with several dishes containing a variety of healthy foods. There are bowls filled with colorful salads, vegetables like broccoli and peas, grains topped with vegetables, and glasses of infused water garnished with strawberry slices. A fork and knife are placed on the table, suggesting a meal ready to be enjoyed.

🥑 Salados con sabor y bienestar

¡Lo rico y lo saludable sí pueden ir de la mano! 🥗

Esta sección está llena de recetas saladas pensadas para tu día a día: fáciles, nutritivas y con mucho sabor 😋.

Platos principales, snacks y guarniciones que te ayudan a cuidarte sin complicarte. Ideal para comer sabroso sin dejar de lado tu bienestar 💪.

🍓 DULCES QUE

NUTREN EL ALMA

¿Quién dijo que cuidarse es dejar lo dulce? 🍰

En esta sección vas a encontrar postres, meriendas y antojos saludables que te van a hacer sonreír sin culpa.

Hechos con ingredientes reales y mucho amor 💕, son perfectos para cuando querés algo rico, fácil y que también te haga bien.

¡Tu lado dulce también puede ser parte del bienestar!

🌾 Sin TACC, con todo el sabor

¿Vivís con celiaquía o evitás el gluten?

Esta sección es para vos 🙌.

Encontrá recetas 100% libres de TACC, seguras, ricas y pensadas para que disfrutes sin preocuparte 🧁.

Comer sin gluten no tiene por qué ser aburrido: acá tenés opciones llenas de color, sabor y cuidado ✨.

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Bienestar en tu plato diario

Descubre recetas saludables y consejos prácticos para una vida plena y consciente.

Calificación: 5 estrellas

★★★★★

Servicios de Bienestar

Ofrecemos recetas y consejos para una alimentación saludable y consciente, adaptados a tus necesidades.

Recetas Nutritivas

Descubre recetas fáciles y deliciosas, ideales para personas con condiciones como diabetes y celiaquía.

A person holding a meal in a black container featuring cooked cauliflower, broccoli, baby carrots, and slices of nut-crusted entrée. The background is a textured red surface with shadows, and the person appears shirtless, emphasizing a focus on fitness or healthy living.
A person holding a meal in a black container featuring cooked cauliflower, broccoli, baby carrots, and slices of nut-crusted entrée. The background is a textured red surface with shadows, and the person appears shirtless, emphasizing a focus on fitness or healthy living.
Consejos Prácticos

Encuentra tips de autocuidado y bienestar que te ayudarán en tu camino hacia una vida saludable.

Aprendizaje Consciente

Aprende a cuidarte desde el plato, disfrutando de la comida sin complicaciones ni restricciones.
A healthy bowl filled with various ingredients including chickpeas, green peas, corn, avocado, lettuce, red hummus, and flaxseeds. The bowl is set on a white fabric with a wooden spoon on the side. Nearby, there are lemon wedges on a small white dish.
A healthy bowl filled with various ingredients including chickpeas, green peas, corn, avocado, lettuce, red hummus, and flaxseeds. The bowl is set on a white fabric with a wooden spoon on the side. Nearby, there are lemon wedges on a small white dish.
A bowl filled with a variety of fresh, healthy ingredients including chopped avocado, broccoli, blueberries, and what appears to be kale. The dish is garnished with red pepper flakes and sits on a wooden surface.
A bowl filled with a variety of fresh, healthy ingredients including chopped avocado, broccoli, blueberries, and what appears to be kale. The dish is garnished with red pepper flakes and sits on a wooden surface.